Поради щодо подолання перерви

Розриватися з коханою людиною - це великий шок для людини в будь-якому відношенні. У той момент ви відчуваєте себе виснаженим і, перш за все, зрадженим, і не потрібно згадувати, як деякі люди відчувають або втрачають вагу від свого стресу.

Якось найпростіший спосіб подолати розірвані стосунки - це сходити в один із фільмів, бажано любити фільми з морозивом, шоколадом і звичайно паперовими серветками. Але питання в тому, наскільки це добре.

Добре відомо, що перебої взагалі непрості, тому що у вас в цей момент виникає багато почуттів, таких як ревнощі, травми і, звичайно, гнів. В один момент ви не впевнені, чи справді ви сумні чи злі.

Що ви найбільше думаєте в той момент, це те, де ви пішли не так, в який момент все пішло не так, чому це сталося та багато інших питань. Такі думки аж ніяк не добрі, і про майбутнє найкраще думати після дня оплакування.

Є кілька порад, які ви можете зробити в якийсь момент.

  • Найважливіше зараз - це ваші друзі та, звичайно, родина. Тож ваші близькі, які насправді бажають вам лише добра. Спробуйте провести якомога більше часу з деякими з них, як можна спочатку, вийдіть і розслабтесь.
  • Як би не було сумно і боляче, спробуйте розважитися і зрозуміти, як триває життя. Якщо ця людина все-таки хоче повернутися до вас, спробуйте терпіти і не поступатися. Зазвичай це ситуації, коли, якщо ти поступишся, є ймовірність, що ця людина буде ще менше оцінена. Слід розуміти, що є багато інших, які можуть зробити вас щасливими.
  • На самому початку, ще намагаючись звикнути до перерви, найкраще внести зміни у своє життя. Це означає більше, від зміни зачіски, до зарахування на курс іноземної мови або відвідування спортзалу. Зробіть все можливе, щоб вони відчували себе добре на шкірі.
  • Будьте в курсі своїх помилок, але не дозволяйте перешкоді торкатися вас. Спробуйте загартуватися і повернути вперед і зрозумійте, що на перерву потрібно два. Тож ніколи не варто дивитися на це так, ніби це була ваша вина.
  • Почніть виходити на вулицю. Ви, мабуть, не будете настрій зустрічатися з новими людьми та фліртувати, але не розлучайте себе з іншими людьми. Вихід допоможе вам вилікувати своє его в процесі його подолання.
  • Не впадайте у хитрощі. Будуть люди, які пропонують вам різні поради щодо того, як відвоювати свого партнера. Не сідай. Не використовуйте їх, поки ви вразливі. Хоча є ймовірність, що ці поради допоможуть вам, є однаковий шанс, що ви знову розчаруєтесь і зачепитесь.
  • Знайдіть інтерес. Стосунки завжди займають багато часу і сил. Дізнайтеся щось нове, займайтеся самим собою. Напевно, є щось, що ви завжди хотіли спробувати чи навчитися, але ніколи не встигли це зробити. Тепер у вас є, зробіть це.
  • Не поспішайте в нові стосунки. Виїзд з новими людьми може допомогти вам пережити перерву, але не поспішайте відразу в нові стосунки. Дайте собі час перебороти це ще до того, як серйозно покладете на себе шкоду.
  • Не плачте над втраченим. Якщо ви все ще відчуваєте себе боляче і не перестаєте думати про розрив, спробуйте скласти список речей, які допоможуть вам почуватись краще. Сюди можна віднести такі речі, як, у мене є більше часу на себе, я можу робити все, що завгодно. Подумайте, що зробило вас нещасними у відносинах.
  • Знайдіть спосіб почувати себе краще і захищеніше. Це можуть бути дрібні речі, як нові зачіски або одяг. Подумайте про свої якості та все, що робить вас особливою людиною. Ти терплячий, розумний, турботливий, завжди сповнений енергії, експерт у галузі? Всякий раз, коли вам буде погано і недостойно пам’ятати про ці речі, і вам стане краще. І пам’ятайте, кожен з нас особливий, і ніхто не може заперечити це, не переконуйтесь.

Мінус 40 кг без суворих дієт: Юлія Перехрест ділиться секретами схуднення (Найясніший 2022)