Як запобігти неприємному запаху ваших ніг

Неприємний запах ніг однаково хвилює і чоловіків, і жінок. Як і чому воно виникає, як з цим боротися? Це лише деякі питання, на які ми можемо відповісти. Найчастіша причина запаху виникає від поту. Він не смердить самостійно, але якщо він тримається на поверхні нашої шкіри досить довго, він починає плямувати.

Найважливішим фактором боротьби з неприємними запахами є належна гігієна. При регулярній гігієні та митті ніг піт не залишається контактувати з тілом занадто довго, через що частинки не встигають вчепитися в шкіру. Інакше вони починають виходити на поверхню. Тоді виникає неприємний запах, який не є тим, що ми хочемо.

Гігієна не завжди може бути причиною неприємного запаху, що виходить від вашого взуття. Часто через неправильне харчування потові залози виділяють піт, який вже присутній, коли створюється неприємний запах. У цих залозах помітна жирна і гостра їжа. Крім залоз, винуватцем часто є взуття неякісної якості. Такі матеріали, як синтетика, гума або штучна шкіра, не рекомендується використовувати під час жарких літніх температур. Ваші ноги будуть потіти сильніше і швидше, а ваші ноги почнуть смердити через кілька хвилин.


Як позбутися від смороду максимально ефективно? Це основні правила, яких слід дотримуватися. Носіть якісне взуття. Як згадувалося раніше, погані та недорогі матеріали шкідливі для умисних залоз стоп. Ви не пошкодуєте, якщо витратите трохи більше грошей на гарне взуття. Ваші ноги будуть більш ніж вдячні.

Ви регулярно міняєте шкарпетки. Так, майже 80% бактерій затримуються на наших шкарпетках. Рекомендується щодня міняти їх, і якщо влітку ви потієте більше, ніж зазвичай, сміливо міняйте їх кілька разів на день.

Не мийте ноги гарячою водою. Для гарного запаху достатньо не тільки гігієни та миття ніг. Гаряча вода виділить частинки, а залози знову виділять велику кількість поту. Крім ніг регулярно мийте взуття. Якщо їх матеріал є чутливим і прання не рекомендується, залиште взуття на пару годин на свіжому повітрі, щоб провітритися.

Автор: D.Š. Фото Олександра Тихонова / Shutterstock

Red Tea Detox (Найясніший 2022)