Кориця дієта

Дієта з корицею - одна з найпопулярніших дієт, багато хто стверджує, що вони схуднули за короткий термін. Поєднання кориці та меду є ключовим для схуднення та схуднення та дає чудові результати.

Вам знадобиться трохи сили волі і дуже мало інгредієнтів. З мінімальними відмовами ви швидко помітите, що кілограми падають. Для того щоб виконати цю дієту, потрібно щодня натщесерце приносити мед і корицю в поєднанні з теплою водою. У склянці теплої води розмішайте одну столову ложку меду і одну столову ложку кориці. Пийте цей смачний напій принаймні 2-3 місяці, щоб посилити і прискорити метаболізм і почати споживати накопичений жир.

Мед і кориця сприятливо впливають на травлення, покращують його і тим самим сприяють схудненню. Якщо ви хочете швидших результатів або вам трапляється ситніша вечеря, випийте перед сном. Це знизить поганий холестерин і тригліцериди в крові.


Кориця - дуже лікарська спеція, яка знижує рівень цукру в крові, а також дуже корисна для діабетиків. Крім зниження рівня цукру в крові, він не впливає на секрецію інсуліну. Регулярне споживання меду та кориці дозволить підтримувати рівень цукру в крові на нормальному рівні. Це також зменшує бажання до вуглеводів і тим самим допомагає при схудненні. Він знімає стрес і лікує різні запальні та грибкові захворювання.

Важливо зауважити, що не кожна кориця є лікарською, тому будьте обережні. Корисна лікарська кориця - це лише Шрі-Ланка і її називають цілоновою корицею. Китайська кориця з Бірми має схожу цілющу дію і частіше представлена ​​в наших магазинах. Шукайте целонову корицю, оскільки вона має більше цілющих властивостей.

Кориця випускається за винятком порошку та у вигляді паличок та капсул. Додайте його в салати, йогурти, соуси і компоти з фруктів.

Їсти можна як і раніше, але бажано уникати вживання шкідливих і шкідливих продуктів, таких як хлібобулочні вироби, закуски, солодощі, газовані напої або дуже важкі та жирні продукти. Також регулярно займайтеся фізичними вправами і ведіть здоровий спосіб життя. При такому способі життя результати не пропустять. Ви повинні помітити втрату ваги вже через тиждень.

Автор: М.Л., Фото: кориця 3 / фрімажі

Корица с медом для похудения (Січень 2022)